澳门6合彩计划推荐开奖预测99bf.cc入口☜:广发证券业绩腰斩境外子公司基金投资巨亏成祸首
时间：2025-04-09 10:29 作者：李瓒 浏览量：1953
羊城晚报记者 陈辉 通讯员 何旭鹏
“别驼背！”“站直了！”“挺起腰！”家有驼背的孩子，当爸妈的总是不断提醒，口水都说干了，效果也不好。与其这样，不如趁着暑期学业不重，让孩子通过训练来矫正不良姿态。
中山大学附属第一医院东院康复医学科副主任治疗师韩秀兰介绍，孩子出现驼背与日常生活中的不良习惯有密切关系，比如由于学习繁重、大量使用电子产品等使孩子们长期处于静坐少动、含胸弓背等状态，使他们逐渐失去正常的躯体肌力平衡。
处于长期紧张状态下的肌肉变
得僵硬，而长期处于拉长状态的肌肉则变得无力、松弛，久而久之就形成了驼背的体形。驼背常伴随圆肩、头前伸等。
驼背的危害还不只影响形象这么简单，还可能影响呼吸功能和消化功能，导致胸背痛，颈痛，颞颌关节紧张等。
韩秀兰介绍，要纠正孩子的驼背，首先要找到“病根”，比如孩子是否总是长时间伏案学习、写字台太低、过度低头看书、写字，躺着看书、玩电子产品、睡高枕、书包过重等。
此外，孩子们还可以通过肌肉锻炼来纠正驼背。比如说“墙壁天使”(头肩背臀贴墙，肩外展90，上肢贴墙滑动，可以锻炼下斜方肌)、肩回缩锻炼(双手拉弹力带由肩前屈向水平外展运动，使肩胛骨向脊柱靠拢，停留2秒后回到前屈位，速度缓慢)，均可改善含胸圆肩驼背。
这是重大的制度突破在蛇口这片荒滩野岭上，一个以工业为主体的外向型工业区已初具雏形澳门6合彩计划推荐开奖预测99bf.cc入口☜作为中国改革开放的样板，站在40年的起点上，深圳仍是被赋予很多期待的城市通过拍卖理论可以更好地实现文化数据资源的资产化，让它们发挥更大的经济、社会效益
展开全文